いつも快晴無風がいいね

出かけるときはいつも晴れ、そして無風であってほしい・・・

2016年3月11日(金)

今日も寒かったですね。

空気がキンキンに冷えていて、外に出るのが辛かったです。

明日は今年初の利根江戸荒イチをやる予定でしたが、午後から用事が入ってしまってまた午前中のみのライドとなってしまいました(T_T)

最近、めっきり走行距離が減ってしまっています。

でもそのせいかどうかはわかりませんが、良いことがあります。

風邪ひかなくなりました( ̄ー ̄)v

風邪予防には適度な運動が良いと言われてますが、1日で200km・300kmと走るのは適度を超えて過度となって逆に体力を低下させてしまうようです。

なのでちょっと油断すると、すぐに風邪をひくんですよ。

以前、マラソンを頑張っていたころもそうでした。

走る距離が伸びるにつれて風邪でダウンすることが多かったです。

とにかく家族の誰かがひくと、必ずうつりましたから・・~(>_<。)

しかしこのままでは走力は低下するばかりですから、暖かくなったらまた頑張らないといけませんよp(^^)q

S16-P1040583.jpg
夏のライド中の楽しみといえば、ガリガリ君ですよね。(画像はイメージです)

今日、25年ぶりに10円値上げするとニュースでやってました。

でも80円弱であの満足感が得られるのですから、まだまだ安いものです(^_^)

早くガリガリ君を楽しめる季節になってほしいですが、今はあまり考えたくないな^_^;

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テーマ:写真日記 - ジャンル:趣味・実用

  1. 2016/03/11(金) 21:17:13|
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かじ

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