いつも快晴無風がいいね

出かけるときはいつも晴れ、そして無風であってほしい・・・

尻痛のBRM316埼玉300kmアタック那珂川は辛かった

2013年3月18日(月)
ブルベへの挑戦第2弾となるBRM316埼玉300kmアタック那珂川は前回同様好天に恵まれ、無事完走することができました。

初めて300km以上走ったのは2011年10月。

そのときはソロで345kmを走ったのですが、19時間20分かかりました。

これを参考に今回の300kmは17時間くらいを予想していたのですが、結果は何と13時間20分と素晴らしい出来栄え(^_^)v

まあこれはアップダウンが少ないフラットなコース、穏やかな天気、速い人に牽いてもらったりと好条件が重なったからこそ出来たことですけどね。

前回の200kmのときのようなトラブルはありませんでしたが、今後のさらに長いブルベに挑むに当たっての大きな問題点が発生したのでこれからはその解決策を考える必要がありそうです。

では、そんなことも含め当日の様子を振り返ってみます。

前回と同じ3時半に起きて、朝ご飯をしっかり食べて4時半に自宅を出る。

今回は迷うことなく会場に到着し、落ち着いて準備ができた。

車を止めて外に出ると結構寒い。

天気予報では昼間の最高気温は18度とか言ってたが、こんな日のウェア選びにはとにかく悩む。

この時期何を着てたんだろうと去年の写真を見たら、まだ真冬の格好をしていた。

いくら18度と言ってもまだ3月半ばなので朝晩はもちろん日が陰るときっと寒くなるだろうと思い、パールイズミで言うところの10~15度対応のウェアで行くことにした。

これだと18度まで上がると暑くなってしまうが、寒がりなので暑い方がまだ我慢できる。

アンダーは夏用アンダーの上にモンベルの長袖アンダーを重ね脱ぎ着ができるようにして、ジャージの上にはウィンドブレーカーを着たがこれでも出発前は寒くてブリーフィングの間中もブルブル震えてしまった。

s-P3160003.jpg
寒さで震える手でブルベカードを記入する。

アルファベットで書く住所は相変わらず難しい(^^;)

s-P3160001.jpg
オダックス埼玉オリジナルの反射ベストを買った。

上の写真に写っている方々も着ているがブルベ参加者の着用率は非常に高く、まさに「制服」と言っていいほど。

値段は1,600円と安い上に、軽いし背中のポケットを塞がないところがよく考えられている。

イエローとオレンジがあるが、昼間でも目立つオレンジ色にした。

s-P3160004.jpg
ブリーフィングが始まるのを待っていたらこんな凄い参加者がやってきた。

なんとママチャリ!

ライダーは背が高く、シートポストの延長が半端無い(^^;)

これで300km走るなんて、まさに変態!(失礼)

s-P3160005.jpg
車検も無事終わり、7時にスタート。

s-P3160006.jpg
スタートしてしばらくは追い越したり追い越されたりとバラバラの集団で走ったが、やがて落ち着いてきてこの3人の後ろでPC1まで走った。

僕の後ろにも4~5台付いて、結構長いトレインとなっていた。

前方の3人は仲間同士のようで、2番目の方は女性である。

僕の後ろに例のママチャリの人が付いていたのだが、ロードバイクに混じって30km以上の巡航をするのだからものすごい脚力の持ち主みたいだ。

こういうことができるのも実力があるからできるわけで、それがまたかっこいいんだよなあ。

先頭を牽く方も相当の剛脚で、交代することなく30km以上の巡航速度で淡々と走る。

予定ではPC1までに休憩を入れる予定だったが、結局そのまま90km先のPC1までノンストップで走ってしまった。

集団走行は後ろを走る分には非常に楽だが、慣れてくると前車にどんどん近づいてしまい、何があるか分からない公道では非常に危険だ。

バックミラーには僕の後ろを走るバイクが大きく写り、かなり近づいていることがわかる。

これで前車が急ブレーキをかけたら追突して一巻の終わりなのだから、気を付けないといけないな。

s-P3160007.jpg
10時30分にPC1であるファミリーマート下館五所宮店に到着。

3時間半で90kmを走りきってしまったのは、追い風基調なのと先頭を牽いてくれた方々のおかげかな。

ありがとうございました_(_^_)_

そろそろ暑くなってきたので、ウィンドブレーカーを脱ぎ、指切りのグローブに替えた。

まだお腹が空いてなかったので、ここでは缶コーヒーとパン1個を食べてすぐにPC2に向けて出発した。

s-P3160009.jpg
PC2までのほとんどをご一緒したのはこの方々。

青いバックパックを背負っている方はなんとMTBでの参加。

あの太いタイヤで300kmを走るのはかなりきつそう。

この方は走りながら手放しをして体操みたいなことを始めるので、後ろを走っていてちょっと恐かった。

ところで新サドルの調子がイマイチよろしくない。

今日は走り始めてすぐにお尻に痛みが出て、だんだんそれがひどくなってきた。

停車する回数が少なくてサドルに乗っている時間が長めなのが原因かもしれないが、なんかヤバいことになりそうな予感。

小腹が空いてきたので、チョコレートやカロリーメイトをかじりながら走る。

それに結構汗をかいているので塩タブレットで塩分補給もした。

これ、チョコレートと一緒に食べるとチョコレートの甘みが引き立つというかおいしいことを発見。

いわゆる塩チョコレートだな(^-^)

s-P3160010.jpg
PC2までは61kmと短めなのだがダラダラと上りが続くので意外と脚を使ったが、ノンストップで走り1時過ぎにセブンイレブン馬頭北向田店に到着。

61kmで短いと感じるようになってきたのは、早くもブルベによって距離感がおかしくなってきたのかもしれない(^^;)

お腹が空いたので、ミートソーススパゲティとオレンジシュースでお昼ごはんとした。

ここでやっと半分の折り返しだが、相変わらずお尻が痛い。

座る位置を前後にずらしたり骨盤を立てたりしてみたがあまり効果はなく、痛みは増すばかり(>_<)

ダンシングをしたりお尻を浮かせたりしながら、だましだまし走った。

折り返してからは一転して一人旅が続いた。

風も向かい風となり、細かなアップダウンも続き辛くなってきた。

s-P3160013.jpg
気温も上がってきて汗をかくのでボトルの水も少なくなってきた。

PC3までは持ちそうもないので、204km地点のセブンイレブンで水を補給。

ここからしばらくは2人組の後ろに付かせてもらったが、途中でコンビニに入ってしまいまた一人となってしまった。

s-P3160014.jpg
そして17時50分、PC3のセーブオン大利根砂原店に到着。

ブリーフィングで注意があったとおり凸凹がひどく、暗いと穴に落ちてハンドルをとられて楽車しそうな危ない駐車場だ(^^;)

リンゴジュースと肉まんを食べて、すぐに出発した。

さあ後は残り50km。

一気に走ってゴールに飛び込むだけ・・

とは簡単にはいかず、向かい風が益々強くなり、自転車が進まない。

橋の上や路側帯がほとんどない道路では風で煽られてふらついてしまい恐かった。

お尻の痛みでペダルを回すのも大変になってきた。

メーターの距離数が気になってチラチラ見るせいか、数字の進み方がやたら遅く感じてなかなか300に近づかないのも辛かった。

あと少しあと少しと自分に言い聞かせながら、必死でペダルを回した。

ボトルの水も底をつき、お腹も空いてきてハンガーノックのあのいや~な力が抜けていくような感じもしてきたが、あともうちょっとなのでチョコレートをひとつ口に放り込んで走り続けた。

そしてようやくR299に入り、豊水橋を渡ってゴールだ!

スタッフの「おかえり~」という声に迎えられて、300kmのブルベが終了した。

ガクガク震える脚でアンパチ号から降り、ブルベカードに震える手で記録を記入した。

s-P3160015.jpg
スタッフが用意してくれた飲み物やお菓子を頂く。

ハンガーノックぎりぎりだったので、コーラのおいしいことと言ったら富士登山競争の山頂以来かもしれない。

まさかのお尻の痛みで後半はとにかく辛かったけど、天気が良くて暖かく、昼間は風も弱くて穏やかだったのでとても走りやすいブルベでした(^_^)v

でもこもままじゃ次回400kmは絶対ムリ!

とにかくサドルをなんとかしないと(-_-;)

あ~・・ケツいてえ~・・

20130318.gif
ちなみに痛いのはこのへんで、骨がサドルに当たっているところ。

心配していたとおり、サドルの凹んでいる部分の縁が当たっているみたいだ。

アリアンテは上面がアーチ状になっているのでどこにも当たらない分股間に食い込んで尿道圧迫となるわけで、アンタレスは平面状なので今度は骨に当たるということか・・

とりあえずはサドルの高さや前後位置などのポジションをもう一度見直してみて、それでもダメならサドル選びの航海にまた船出かな(^^;)

今回は一気に書き上げてしまいました。

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました<(_ _)>

本日の走行距離:301km

s-20130316GPS1.jpg
今回のコース。

風が南西寄りなら帰路はずっと向かい風。

季節風に影響されやすいコースだね。

s-20130316GPS2.jpg
今回の高低差はこんな感じ。

このグラフだと結構登っているように見えるけど、最高地点でも160mくらいで全体的にフラットなコース。

でも、峠の名の付くところはないとのことだけど、PC2の折り返しまでのアップダウンはなかなか厳しかったです。

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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2013/03/18(月) 20:28:42|
  2. ブルベ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:12
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コメント

楽なブルベはないですね。

私も今回は170km位からお尻が痛くなってPC3からは三回も休んでしまいました。
帰ってから考えると原因が思い当たりました。
ステムを短くしたのに合わせてサドルを後退させたのですが、高さを変えずにいたので若干三角木馬状態になっていたようです。
でなかったら次の九十九里は地獄になっていまいます・・

アリアンテで座骨が大丈夫だったのでしたらバーサスなんてどーなんでしょう。
  1. 2013/03/18(月) 21:16:52 |
  2. URL |
  3. mosa~ #KtaAD5FA
  4. [ 編集 ]

凄い!

こんばんは。
なんと90キロもノンストップで3時間半だなんてビックリです!
30キロ巡航だなんて信じられない凄さです!
MTBでも凄いのにママチャリで参加出来るなんてビックリ!
ハンガーノックにならずに済んで良かったですね。
新しいサドルが合わなくて辛かったと思います。
超長距離ではサドルとの相性は重要ですから
ベストポジションが見つからなかったら見切りの決断が必要かもしれませんね。
とにかく凄い記録達成おめでとうございます。
更なるチャレンジ応援しています。
  1. 2013/03/18(月) 22:09:09 |
  2. URL |
  3. ビーカブ #-
  4. [ 編集 ]

お疲れさまです。
300kmぐらいでは、まだまだ余裕って感じですね(^.^)V
ブルぺでは皆さんロードバイクと思ってましたが、MTBや小径車の方もいるんですね。あとはママチャリ(笑)。
この人たちは300kmなんて余裕なんで、わざと負荷をかけてるのかな?
やはり、世界は広い!! そして、自分普通の人でちょっとホッとしました。(^^)
  1. 2013/03/18(月) 23:35:09 |
  2. URL |
  3. raywan #-
  4. [ 編集 ]

ごくろうさん!

こんばんわ。今回もご無事で何よりでした。天候もよくてよかったですね。ママチャリで出撃?ほんまかいな、、。いい度胸していますね。感心しました。
パフォーマーとしては100点あげましょう(^^)で、完走できたの? やはりサドルが合わないようですね、、なかなか難しいのでしょうか。股関節痛める前に何とか改善せなあきませんね、、お尻に肉つけるしかないのかなぁ、、。スカイさんモデルみたいにスリムだものね、、、。
  1. 2013/03/19(火) 19:20:59 |
  2. URL |
  3. かんだまる #-
  4. [ 編集 ]

mosa~さんへ

こんばんは。
そういえば僕もサドルの高さや前後位置をいじったので、それも原因になってるのかもしれません。
なんだかもう訳がわからなくなってます(-_-;)
僕も次回は九十九里なのですが、それまでに何とかしないと地獄を見ることになりそうです(^^;)
アリアンテのバーサスは良さそうですね。
今は買うかどうか非常に悩んでますが、買っちゃうんだろうなあ(^^;)
  1. 2013/03/19(火) 20:34:28 |
  2. URL |
  3. スカイブルー #-
  4. [ 編集 ]

ビーカブさんへ

こんばんは。
自転車道ならまだしも、一般道でかなりのハイペースですよね。
これもグイグイと力強く先頭を牽いてくれた方のおかげです。
でもやっぱり危険もあって、路地から顔を出して止まったワンボックスに先頭の方が危うく激突しそうになりました(>_<)
もしぶつかったら、車間30センチくらいで走っている後続車が追突して大変なことになってました。
次回からはこういった走り方は慎もうと思います。
サドルはどうしたものか困ってしまいます。
せっかく高いお金を出して買ったのに合わないのが悲しいですが、見切りの決断も必要ですね(^^;)
  1. 2013/03/19(火) 20:42:34 |
  2. URL |
  3. スカイブルー #-
  4. [ 編集 ]

raywanさんへ

こんばんは。
ブルベは本来記録を争うものではないのですが、競技志向で記録短縮に燃えている人もいるみたいです。
特に200や300だとものすごい勢いで走っていく人がいて、レースかと思うこともあります。
MTBとか小径車などのあえて不利な機材で臨む人たちは、そういったことも卒業した余裕が感じられますね。
マラソンみたいに仮装で走る人はまだ見たことがありませんが、きっといるかもしれません。
何にでも自分のスタイルで思い思いに楽しむ人がいるもんですね(^-^)
  1. 2013/03/19(火) 20:52:29 |
  2. URL |
  3. スカイブルー #-
  4. [ 編集 ]

かんだまるさんへ

こんばんは。
ママチャリの人は完走したかどうかわかりませんが、本当にすごいです。
3日間くらいかけて泊まりながらならできそうですが、20時間で300kmですよ!
世の中には凄い人がいますね(^O^)
サドルは困ってしまいました。
お尻に肉があると違うのかな?
サドル選びの旅は続きそうです(^^;)
  1. 2013/03/19(火) 21:00:15 |
  2. URL |
  3. スカイブルー #-
  4. [ 編集 ]

お尻の痛み、長距離走行は特にツライですよね。
走り慣れてるスカイブルーさんでも、ポジションや相性を見つけるのは大変なんですね。
3時間90kmノンストップ~すごいです。
ママチャリ300kmも凄いですけど…
この季節、気温の変化が大きいので、ウエアー選びって悩みますよね。
素晴らしい記録、おめでとうございました。
  1. 2013/03/21(木) 07:54:56 |
  2. URL |
  3. ぷぅ #mQop/nM.
  4. [ 編集 ]

ぷぅさんへ

こんばんは。
前に使っていたフィジークのアリアンテは600km走っても骨に当たって痛むことはなかったです。
尿道への圧迫がありましたが、その時は我慢できるレベルでした。
ところが最近になってどういうわけか痛みも出だして、交換となったわけです。
しかし新しいサドルも痛いとは、ちょっと誤算でした(^^;)
まあ1日中あんな小さくて硬いサドルに跨っていれば痛みが出るのは当たり前かも知れませんが、なんとか快適なものを探してみたいと思います(^_-)
  1. 2013/03/21(木) 20:49:41 |
  2. URL |
  3. スカイブルー #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした

スカイブルーさんへ
ご無沙汰しています。
前半一緒に走っている女性はkoyamaさんといいます。宇都宮山岳BRM3日間を走り切った女性です。距離が長ければ長いほど、標高が高ければ高いほど安定して速く走れるすごい女性です。400km以上ではいつもおいてきぼりにされます。ちなみに我々と同じ年です。ランドヌールNO1にも掲載されているので見直してみて下さい。しかし13:20・・・すごい記録ですね。初めての300kmBRMですごいです。特にPC3に17:50着、ゴール19:20は風が強くなってきていたのにそのスピードは驚きです。次回九十九里ではぜひ20時間切りを目指して下さい。(400km20時間ギリで走れれば一人前のブルベライダーと聞いております)私も参加しますのでよろしく!!
  1. 2013/03/27(水) 12:36:19 |
  2. URL |
  3. NOM #d3xRQPUk
  4. [ 編集 ]

NOMさんへ

こんばんは。
女性の方は男性2人に混じって遅れもせずに余裕で走っていたのですごい方だと思っていたのですが、本当にすごい方だったんですね。
ランドヌールNO1で確認しましたが、確かにその方でした。
しかも僕と同じ歳とはこれはまたすごいとしか言いようがありません(^^;)
300kmのゴール時間ですが、僕は7時スタートでしたので8時20分です。
あの向かい風の中、1時間半で50km走ったのか?と一瞬自分でもビックリしてしまいました(^^;)
400kmで20時間切りで一人前なんですね。
挑戦してみたい気持ちもありますが、あの調子で走るといつか事故りそうな気がするので次回からは時間にこだわるのは止めようかと思っています。
次回400kmもよろしくお願いします。
  1. 2013/03/27(水) 21:24:40 |
  2. URL |
  3. スカイブルー #-
  4. [ 編集 ]

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