いつも快晴無風がいいね

出かけるときはいつも晴れ、そして無風であってほしい・・・

2017年8月7日(月)

4月中ごろから色々とあって自転車で丸1日出るのが難しくなったので、短時間で済むランニングを頑張っていたら膝が痛くなってしまいました。

痛くて走れないってほどじゃないんですが、右膝のお皿の下あたりが時々痛みます。

ランを頑張ったせいかだんだんと調子が良くなってきて全力疾走とかしてたもんだから、無茶しすぎたのかな。

まあ故障する前と言うのはだいたいこんなもんですけどね^_^;

しばらく休めば治ると思いますが、体重がジワジワと増えつつあるのでなんとか走るのは続けたいところです。

S17-IMG_1066.jpg
で、サポーターを購入してみました。

これ、なかなか良いですよ。

走ってもほとんど痛みが出ないです。

ただし走るのは10kmくらいまでかな。

それ以上走るのはちょっと不安ですが、そんなに走らないから問題なしですけどね。

それに毎度のことですが自転車に乗ってしまえば全く痛まないのが不思議なんですよね。

S17-DSC_04212.jpg
てことで自転車は3週連続で田中のファミマまでの折り返し。

往復で100kmちょっとですが、物見山へ周回練習に向かう速い人達に刺激を受けてなるべく巡航速度を上げるようにして頑張ってます。

でも、毎週だと飽きてきますね^_^;

S17-2017080622.jpg
自転車仲間で揃えたニュージャージが届いたので着てみました。

サイズもぴったりでとても良いです!

こうなるとヘルメットも同系色でまとめたいところです。

製作にあたりご尽力くださったtake-iさん、ZENさん、セパっちには感謝です。

ありがとうございました。

いつかみんなで集まって走れたら最高ですね!

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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/08/07(月) 21:19:38|
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プロフィール

かじ

Author:かじ
1960年生まれ
ロードバイク
アンパチ号
2013 ANCHOR RL8
2010 ANCHOR RFX8 ELITE
クロスバイク
トレック号
2009 TREK 7.6FX

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