いつも快晴無風がいいね

出かけるときはいつも晴れ、そして無風であってほしい・・・

2017年8月7日(月)

4月中ごろから色々とあって自転車で丸1日出るのが難しくなったので、短時間で済むランニングを頑張っていたら膝が痛くなってしまいました。

痛くて走れないってほどじゃないんですが、右膝のお皿の下あたりが時々痛みます。

ランを頑張ったせいかだんだんと調子が良くなってきて全力疾走とかしてたもんだから、無茶しすぎたのかな。

まあ故障する前と言うのはだいたいこんなもんですけどね^_^;

しばらく休めば治ると思いますが、体重がジワジワと増えつつあるのでなんとか走るのは続けたいところです。

S17-IMG_1066.jpg
で、サポーターを購入してみました。

これ、なかなか良いですよ。

走ってもほとんど痛みが出ないです。

ただし走るのは10kmくらいまでかな。

それ以上走るのはちょっと不安ですが、そんなに走らないから問題なしですけどね。

それに毎度のことですが自転車に乗ってしまえば全く痛まないのが不思議なんですよね。

S17-DSC_04212.jpg
てことで自転車は3週連続で田中のファミマまでの折り返し。

往復で100kmちょっとですが、物見山へ周回練習に向かう速い人達に刺激を受けてなるべく巡航速度を上げるようにして頑張ってます。

でも、毎週だと飽きてきますね^_^;

S17-2017080622.jpg
自転車仲間で揃えたニュージャージが届いたので着てみました。

サイズもぴったりでとても良いです!

こうなるとヘルメットも同系色でまとめたいところです。

製作にあたりご尽力くださったtake-iさん、ZENさん、セパっちには感謝です。

ありがとうございました。

いつかみんなで集まって走れたら最高ですね!

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  1. 2017/08/07(月) 21:19:38|
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2017年7月19日(水)

S17-IMG_1065.jpg
血圧高めの妻ですが170オーバーのときとかあってさすがにやばいんじゃね・・ってことで、サプリを試してみたのですが効果はイマイチ。

本当はウォーキングでもいいから軽い運動をすればいいのですが、運動嫌いときたものだから困ってしまいます^_^;

じゃあ付き合うから夜ちょっとだけ散歩しようと、夕食後一緒に散歩することになりました。

続けて1週間ほどですが、不思議なもので血圧が少ずつ下がってきましたよ。

やはり運動は大事ですね。

その代り夕食後の僕の自由時間が削られてますが、まあ仕方ないです・・(T_T)

さて、海の日3連休中日の16日に、久しぶりに自転車仲間と走ってきました。

ご一緒したのはZENさんとtomoくん。

コースはZENさんにお任せの北茨城方面です。

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集合はちょっと遠い大洗の大洗公園に7時。

家からの距離は120kmほどですがほとんど高速道路なので楽ですね。

その分お金かかるけど・・

今日も暑くなりそうです。

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天気は薄曇りで蒸し暑いですが、海沿いを走っていると靄がかかっているようなところがあって、そこに入ると冷たい海風が入っているのかエアコンの冷風に当たっているみたいな感じ涼しいです。

もしかして今日はこんな感じで寒いくらいかな・・なんて思ったりしたのですが・・

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そんなに甘くはなくて、内陸に入れば猛暑ですよ(^_^;)

ここのところ雨があまり降らなくて梅雨はどこに行ってしまったんでしょう?

僕の予想ですが、天候は辻褄合わせをしてくるのでこれで8月に入ったら雨続きで涼しくなって夏はおしまいのような気がします。

そし10月に入ってから猛暑復活ってところですかね。

もはや日本には四季がなくなってきてますね(´o`)

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花貫ダムは海が見えるダムだそうですが・・

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残念ながら今日は見えません。

ZENさんの話だと何度か来たけど見えたことがないとのこと。

相当運が良くないと見えないのかな(^_^;)

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ホイールを新調したtomoくん。

黒いリムが精悍でかっこいいです。

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本日最初の観光ポイントの花貫渓谷に到着。

山の中だというのに蒸し暑くて汗だく。

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紅葉スポットとのことで、シーズン中は人が多くて自転車も入ってこられないとか。

たしかにモミジがたくさんあるし、渓流と吊橋の3点セットできれいかもしれない。

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ランチは常陸太田市にある「こぐま」というレストラン。

ラムステーキが名物とのこと。

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ステーキはランチにしてはちょっとお高めなので、ZENさんおすすめのサフォークロース焼肉を注文。

羊肉は苦手な人がいるらしいけど、僕は全然大丈夫。

おいしくいただきました。

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お腹を満たしたら本日のメインの竜神峡にある竜神大吊橋に向かいます。

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吊橋までの上りの距離は1kmちょっとと短めですが、本日1番の斜度ということなのでちょっと頑張ってみました。

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やはり蒸し暑くて大汗かいてグダグダ・・

本州一だという大きな吊橋が圧巻です。

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吊橋を渡るのは有料で310円かかります。

話のネタにでもと思ったけど、暑くて汗が引かないのでやめました。

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そしてここには高さ日本一と言うバンジージャンプがあります。

落下する高さは100メートルだそう・・

僕は知らなかったけど(^_^;)

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ピンボケですが、こんな感じ。

結構ゴムが延びて下の方まで落ちていくのでかなり怖そう。

高い所が苦手なので、僕はちょっと無理かな・・

なにより料金が16000円とお高いので無理ですね。

ZENさんが、やるならカンパしてあげるよって言ってたけど、丁重にお断りしました(^_^;)

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そして観光が終わったらあとは帰るだけ。

夕方から雨予報が出ているので少しショートカットして帰路を急ぎました。

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16時前に駐車場に到着。

心配した雨も降らずラッキーでした。

今日も楽しい1日でした。

ZENさんtomoくん、ありがとうございました。

ZENさんにはいつも楽しい案内をしていただき感謝感謝です。

またよろしくお願いします。

本日の走行距離:140km


本日の走行ルート(ZENさんが引いてくれたユーロラボより)

この時期はこのくらいの距離がちょうどいいかも。

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  1. 2017/07/19(水) 21:36:44|
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2017年5月30日(火)

最近、サイコンが走行中に突然リセットされてしまうという現象が時々発生していました。

フリー走行だからそれほど問題にはならないけど、ブルベ中だったら困ってしまいますね。

フレームをRL8に換えたときに付けたものなのでそろそろ丸4年になるので買い替え時かと思いましたが、念のため同じような症状が出ていないかとネットで検索してみたら、ありました。

電池の接触不良が原因らしいです。

もしかしたら不良品のため無償交換の対象になってるかもとキャットアイのホームページを見てみたけど、残念ながらなし(T_T)

4年近く経ってるので保証も切れて有償修理となってしまうようなので、買い替えることにしました。

で、せっかくなので他に良いものがないかと探したのですが、結局今使っているのが一番良さそうです。

でもまた同じような症状が出たらいやなので、キャットアイに問い合わせてみたところ、対策済みなので安心して購入してくださいとの回答が返ってきました。

キャットアイも不具合を把握していたようで、購入してから2年以内なら無償交換だったみたいです。

だったらもっと早く知らせてくれよとか不具合があるなら2年と言わず交換してくれよと言いたいですが、まあここは大人の対応であきらめました。

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今度はちゃんと働いてくださいな!

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  1. 2017/05/30(火) 21:32:14|
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2016年11月2日(水)

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スバルからAWD自転車なるものが発売されるようです。

2輪駆動ということで前輪もチェーンで駆動されるのですが、メリットはあるんですかね?

激坂を登っているときに後輪がスリップしてコケたことがありますが、これなら大丈夫なのかな・・

ただ重いだけのような気もするけど、新し物好きな人にはウケるかもしれませんね。

変速ギヤがあるので前後輪を同じ回転数で駆動するのが難しいような気もしますが、そのあたりスバルのAWD技術が生かされた最先端の自転車かもしれませんよ^_^;

さて、先週の土曜日29日にZENさんとtomoくんの3人で房総を走ってきました。

カメラを忘れてしまったので簡単に・・(いつもですが(^_^;)

集合はいつものとおり道の駅やちよ前のサンクスに7時。

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予報は曇りで家を出るときは青空が見えていたのに、千葉に入ると空はどんよりと曇り空からやがて霧雨が降ってきましたがやちよに着いたら雨は上がりました。

出で立ちは15℃対応のジャージに裏起毛のタイツですが、意外と暖かい感じです。

予報では20℃近くになるようですが、前日やたら寒かったのにビビッてしまって冬仕様にしてしまいました。

これではちょっと暑いかと思いながら集合場所に行くと、やってきたZENさんが到着するなり「暑いっ!」と一言。

見ると汗だくですよ^_^;

やっぱりこれじゃ暑いかとすぐにクルマに戻り、念のため持ってきた半袖ジャージにレーパン、アームカバーとレッグカバーに着替えました。

これにウィンドブレーカーで調節して、1日丁度よかったです。

この時期はウェア選びが難しいですね。

本日のコースは九十九里浜の銚子側にある飯岡灯台まで行き、ランチは豚料理とのことです。

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相変わらずどこをどう走っているのかわからないままZENさんに導かれて灯台に到着。

晴れていれば富士山や筑波山が見えるみたいですが、今日は曇りで眺望はイマイチでした。

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お次はお楽しみのランチ。

「うずめ」さんという定食屋です。

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ここで気になったのが店の前に置いてあるラリー仕様のインプレッサ。

レース中に事故ったのか、派手に大破しています。

電飾がしてあるので放置車両じゃないと思いますが、定食屋とラリーカーの組み合わせがなんとも不思議です。

お店は人気店のようで、次から次とお客が入ってきます。

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僕は定番のロースカツ定食を頂きました。

肉が柔らかくておいしかったです。

まだまだたくさんメニューがあるので、通ってみたいお店ですね。

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次は成田空港に行きました。

ここは飛行機に乗るために何度か来ましたが、外から飛行機を見るのは初めてです。

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747ジャンボの爆音を久しぶりに聞くことができたので感激!

国際空港ということで海外のエアラインの機体や大型機が見られるので、丸1日飛行機ウォッチをするのも楽しそうです。

今回は風が冷たくてすぐに体が冷えてしまったので、早々に退散でした。

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その後はZENさんの高速巡航に引っ張られてあっという間にやちよに帰着。

まだ16時過ぎたばかりなので、いつもは閉まっている道の駅の売店がまだ開いてました。

なのでアイスも食べられて、たまにはこういうのもいいかなと^_^;

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おいしいランチ、雄大な海の眺め、そして旅客機と、大満足なコースでした。

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ど平坦で楽だったしね。

標高は100m単位ではなく、10m単位ですから^_^;

真ん中で尖がっているところは飯岡灯台がある刑部岬の展望台です。

しかしその分ZENさんの鬼牽きはすさまじく、常に30kim/h以上の巡航で引っ張ってもらって良いトレーニングにもなりました。

帰宅してからのダメージはいつもの白石峠往復よりもきつかったかも・・

またまた楽しい房総ライドを案内をしてくれたZENさんには感謝です。

そしてtomoくんもご一緒してくれてありがとうございました。

またよろしくお願いします!

本日の走行距離:162km

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  1. 2016/11/02(水) 20:50:47|
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2016年8月3日(水)

梅雨は明けたけど、毎日不安定な天気が続いて本格的な夏がこないままもうすぐ立秋ですね。

日もだいぶ短くなってきて、夕方暗くなるのが早くなってきました。

夏好きにとっては早くも寂しくなってくる今日この頃です・・

さて、房総ライドの続きです。

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タコ飯を食べ終え、時刻は12時を過ぎたところ。

空はピーカン、日差しは益々強くなります。

このジリジリ感、たまりません!

やっぱり夏はこうじゃなくちゃねー!(^^)!

人間は元気なんですが、ここでなぜかサイコンがリセットされてます。

お昼を食べる間炎天下に置いといたので、熱でやられたのでしょうか・・

帰宅後は今のところなんともありませんが、そろそろ換え時かな。

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引き続きZENさんに導かれ、次のお楽しみ、ふわふわかき氷に向かいます。

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とその前に、タコ飯が量的に足りなかったのでコンビニに寄って少しだけ補給。

これからかき氷を食べるのでアイスはがまんです。

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コンビニを出ると、予約時間に間に合わせるためZENさんが飛ばします。

距離は15kmほどでしょうか、やたら長く感じました。

そしてさっきの神社前に到着。

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ここでTomyさんが夕方から用事あるため時間切れにより離脱。

かき氷を目の前にして帰るのは心残りだと思いますが、またの機会にご一緒しましょう。

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Tomyさんを見送り、ZENさんの素晴らしい時間配分により待つこともなく入店。

これでやっと涼める~・・と思ったら、なんと冷房が効いていませんよ(T_T)

というか、土蔵なので夏は涼しく冬は暖かいとのことでエアコンがないみたいです。

中に入ると多少はひんやりとはするものの、激しい運動後の身にはちょっと厳しかったですね^_^;

でも、キンキンに冷えた中で食べるより、暑い中うちわでパタパタとやりながらの方がおいしいかもしれませんよ。

ということで、みなさん備え付けのうちわでパタパタしながらかき氷が出てくるのを待ちます。

そして待つことしばし・・

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ようやく僕が頼んだかき氷が出てきました。

1個ずつ丁寧に作っているのでしょうか、結構待ちますね。

僕は4番目でしたが、一番最初のZEんさんはすでに食べ終えてました。

これで予約制なのも納得できますが、これでやっていけるのでしょうか?

まあ主成分は水ですから、大丈夫なのかな^_^;

で、お待ちかねのふわふわかき氷です。

「すももフルーツポンチ」というのを頼んだのですが、甘酸っぱいすもものシロップがさっぱりしていて渇いたのどに沁みわたります。

見た目が大きいので全部食べたらお腹が冷えてしまうのではとびびったのですが、ふわふわの氷は口どけがよくて中にはフルーツが入っているので最後まで飽きずにおいしくいただきました。

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かき氷を堪能し、再びZENさんの先導で走ります。

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後ろはカッシー、tomoくん、デビさん。

みんな極上の房総ライドを楽しんでます。

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長南町のセブンで休憩。

カッシーがちょっと疲れ気味かな・・

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次は順番変わってZENさん、tomoくん、カッシー。

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後ろはデビさん。

先々週300km、先週400km、そしてこの日も250km近く走って、本当にすごい人だ!

この後、いつものココス千葉貝塚店で楽しいお茶タイムをして・・

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18時半前には道の駅やちよに到着。

tomoくんが娘さんの誕生日で早く帰りたいとのことだったので、早めの帰着でした。

皆さん、お疲れ様でした。

今日も1日楽しいライドでした。

ZENさん、今日も完璧な案内ありがとうございました。

次は豚肉とか。

楽しみにしています!

本日の走行距離:167km


テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/08/03(水) 21:16:37|
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プロフィール

かじ

Author:かじ
1960年生まれ
ロードバイク
アンパチ号
2013 ANCHOR RL8
2010 ANCHOR RFX8 ELITE
クロスバイク
トレック号
2009 TREK 7.6FX

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